1、西梅和苹果能一起吃。2、西梅酸甜爽口，常用来制作果脯、蜜饯，果肉中含有大量的维生素、膳食纤维及钙、铁、钾等矿物质，而苹果又称为“智慧果”，富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、果胶、膳食纤维及多种矿物质，有较高...

苹果营养丰富，有“智慧果”的美称，含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维、矿物质，而西梅清香酸爽，富含维生素C、花青素、钙、铁等物质，那么，西梅和苹果能一起吃吗？...