西梅通便是真的吗
1、是真的。 2、西梅通便的原理来自于其果实中含有的大量水分、膳食纤维，其中水分可增加粪便的含水量，帮助大便顺畅排出，而食物中膳食纤维不能被消化吸收，但能在肠道内吸收水分而充分膨胀，并促进肠壁的有效蠕动，使肠内容物...
便秘是生活中十分常见的现象，很多人因此而尴尬不堪，心情不好，但通过吃一些具有润肠通便的食物可缓解便秘，而现在正是吃西梅的时候，不知道西梅属不属于通便的水果呢？吃西梅能通便，治疗便秘吗？...
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西梅通便是真的吗（西梅 通便吗）
