记忆力减退的原因
记忆力减退让人伤透了脑筋,人们过去常常将健忘的记忆力减退的现象归咎于衰老,殊不知不良的生活习惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。...
1、不良情绪。不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。2、失眠。出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护...
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