每日都饮用豆浆是可以的，但要及时补充锌。饮用豆浆要注意一下几点：1、不宜空腹饮用。2、豆浆与水果不宜同时摄入。3、不宜往豆浆中加入红糖 。4、忌往豆浆中打鸡蛋 。5、忌饮用未煮熟的豆浆。6、忌饮用隔夜的豆浆。7、...

豆浆是清洁无杂的大豆经水浸泡、碾磨、过滤和煮沸后制成的白色乳浊液，色香味俱佳营养丰富，但饮用豆浆也要稍加注意，如此才能保持健康。本文将为大家介绍喝豆浆的禁忌。...