豆腐的做法大全
豆腐,属于补益清热养生的食品。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。那么豆腐怎么做好吃呢?...
豆腐如果单独食用,其中的某些营养成分利用率很低,如果和其他菜肴搭配做菜,不但口味更丰富,而且能高豆腐中的营养成分的利用率,下面就来看看豆腐怎么做好吃。...
1、肉末豆腐材料:豆腐:1块; 猪肉馅:150克; 红尖椒: 2个; 生抽:2汤匙; 料酒:1汤匙; 葱:5克; 姜:5克; 色拉油:适量; 食盐:4克; 肉末豆腐的做法:豆腐切小块,排入一个深蒸碗中;锅热油...
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