跳绳多久能减肥

跳绳多久能减肥
跳绳一分钟消耗多少卡路里(跳绳一分钟消耗多少卡路里体重180)
跳绳一分钟消耗多少卡路里(跳绳一分钟消耗多少卡路里体重180)

跳绳方便简单,在家也可以随时进行,是很多减肥运动者所选择的有氧运动之一。运动减肥最主要的就是消耗卡路里,而有氧运动那么多,那么跳绳一分钟消耗多少卡路里呢?...

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