辟谷是什么
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1、辟谷是指不吃五谷杂粮,辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。2、“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、...
辟谷被称为新时代的养生方式,在理解辟谷的含义时一定要和现在西方流行的断食疗法区分开来,断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的意志。...
不食五谷和肉类,是道家修炼的方法。综合辟谷的这些方法,大体分为两大类:一类是辟谷加服食药饵,另一类是辟谷加服气或咒水。在古代的说法中,认为五谷杂粮会在肠道中积结成粪便,产生污秽之气,对于修道不利。...
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