辟谷是什么意思
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辟谷又叫做却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,是指一个人不吃五谷杂粮,是古人常用的一种养生方式。道教认为,人食五谷杂粮之后会在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。所以古时候人们认为,辟谷可以修身养性、延年益...
辟谷被称为新时代的养生方式,在理解辟谷的含义时一定要和现在西方流行的断食疗法区分开来,断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的意志。...
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