辣木籽直接吞有效果吗
1、一般情况下辣木籽是不可以直接吞服的。2、辣木籽是辣木树的种子，其中含有大量的营养素，经常食用可以减肥瘦身、降低血压和血脂、提高机体免疫力、护肝、调节肠胃、改善睡眠等。可以用辣木籽榨取食用油，也可以剥壳食用...
昨天在药店里面买了一些辣木籽，我之前都没有吃过辣木籽，感觉好难吃的样子，辣木籽直接吞有效果吗？...
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