运动完喝盐水好吗

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运动完喝盐水好吗 运动之后喝盐水好吗
运动完喝盐水好吗 运动之后喝盐水好吗

人在长时间运动后,身体内流失了大量汗液,体内的电解质随着汗液一起流失,身体缺水除了口渴之外,还会感到全身无力,甚至出现恶心想吐的感觉,所以运动后补水很重要,那么运动完喝盐水好吗?...

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