运动时戴不戴口罩
1、跑步时人体会比平时需要更多氧气,呼吸会加快,肺活量需求明显增加。如果戴口罩跑步,还是按照以往的运动强度锻炼,身体或会有不适反应,很可能增加运动的风险。 2、重要的是,跑步时身体呼出的气体,因有口罩的阻隔,会产生大量...
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