酸枣仁抗衰益寿的4种最佳吃法

酸枣仁抗衰益寿的4种最佳吃法
酸枣仁抗衰益寿的4种最佳吃法
酸枣仁抗衰益寿的4种最佳吃法

酸枣仁汤出自汉代名医张仲景《金匮要略》,由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成,既可养肝血以宁心神,又能清内热以除烦。现代研究表明,酸枣仁汤具有镇静催眠、抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑和改善记忆力的作用,尤其适合现代人因...

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