金桔一天吃几个最佳
1、金桔一天吃3—5个合适。 2、金桔性温,味甘辛,是一种热性水果,富含多种维生素,一天吃3个金桔,可以满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过量,过量摄取维生素C时,体内代谢的草酸会增加,易引起尿结石、肾结石。而且...
吃任何东西都要讲究一个量,那金桔吃多了对身体会有哪些影响呢?金桔一天吃几个比较好呢?让我们一起来看一下吧。...
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