铁棍山药粉什么时候吃最好
铁棍山药是生活中常见的一种食物,经常被用来制成粉吃,那铁棍山药粉不适宜人群?铁棍山药粉什么时候吃最好?...
1、建议下午3-4点吃最好。2、铁棍山药粉性质是比较温和的,同时滋补作用比较强,一天中任何时候都可以适量吃,但每天下午3-4点左右,是人体能量消耗最多的时候,这时候适量吃一些铁管山药粉,既可以为身体补充能量,又可以加快山...
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