1、红豆和银耳可以一起煮的。2、两种食物中含有的营养物质是比较丰富的，银耳中含有丰富的胶原蛋白，维生素和多种矿物质，红豆中含有丰富的膳食纤维和铁元素，两者配合一起可以补气养血，预防缺铁性贫血。膳食纤维可以促进肠胃...

银耳和红豆都是我们生活中常见的两种食物，都是比较好的滋补品，常吃对人体有很多的好处，那么银耳可以和红豆一起煮吗？...