雪梨焖燕窝怎么做
1、材料:雪梨一个、枸杞适量、燕窝一盏。雪梨从上面切开,挖掉中间的核。燕窝泡发3个小时,戳开。把燕窝放进雪梨里面。炖煮20分钟后加枸杞,再炖煮10分钟。2、雪梨焖燕窝的功效:燕窝炖雪梨本身具有心肺热、止咳嗽的功效,从中...
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