雪莲果和苹果哪个热量高
1、苹果热量高。雪莲果的热量很低,雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。 所以对减肥效果更好。2、100克苹果的热量是52大卡,含碳水化合物13.81...
雪莲果是深秋季节上市的一种新型水果,而苹果也是我们常年吃的一种水果,两者的营养价值都很高,那么雪莲果可以和苹果一起吃吗?...
雪莲果是生活中常见的水果,其口感清脆香甜,而且含有充足的水分,因此深受广大消费者的喜爱,那雪莲果的热量低吗?...
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