近年来，青汁成为一种时尚饮品，对身体有很多好处，那么，青汁什么时候喝最好？喝青汁的最佳时间是什么时候？青汁是饭前喝还是饭后喝？...

青汁对于身体是有很多好处的，不仅能排毒清肠，改善便秘，美容养颜，还能起到帮助减肥的效果。但是人体每天各个时间段对食物的吸收利用率是不同的，青汁要在什么时候喝最好呢？...

1、早晨起床后饮用一杯青汁,可以平衡体液的酸碱度,而且还可以起到清肠的效果,可将肠道中的毒素垃圾有效地排除体外,促进宿便的排除,改善便秘。2、另外,就餐前半小时可以饮用一杯青汁,能增加饱腹感,减少食物的摄入,能...