面筋是面粉水洗之后留下来的一种特殊蛋白质食物，含有丰富的蛋白质，而且口感也还不错，因此备受人们喜爱，那么减肥期间可以吃面筋吗？面筋的热量高吗？下面一起来看看吧。...

1、面筋的热量并不是特别高，因为面筋是将面粉在水中揉洗，除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物，因此它的热量是不会太高的。一般家里吃的话，买上一个回来就可以炒上一大盘，够好几个人吃了。这样算下来的话，每个人...