1、韭菜和牛奶不能一起吃。2、因为牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会形成不溶的草酸钙，影响钙的吸收。3、韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒...

韭菜是一种非常营养的食物，但在吃的时候也有很多需要注意的事项，那韭菜和牛奶能不能一起吃呢？想知道就一起来看看吧。...