韭菜的营养价值：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。同时韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素。功效：增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进...

韭菜炒蛋是家常菜，还是一道养生菜。韭菜作为一种食疗价值很好的食物，既有好处也有禁忌。...

韭菜是一种日常生活中常见的蔬菜，那么韭菜的营养价值有些呢？...