食疗食谱
有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物吃得再少也只会助长你身上的整肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水。...
秋季除了燥热,还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢,通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤,都是进补少不了的!...
气温降低,大家肯定越来越能体会到,秋天真的来了,随之而来的“秋乏”很多朋友只当是没有休息好,但却怎么休息都缓不过来,这个时候你就得当心了,说不定就是缺钾。打盹、没劲、懒说话;手抖、便秘、胃口差,甚至高血压,心脏骤停这些...
进入秋季以后,天微凉,雨渐少,气候偏于干燥。记得刚刚入秋时,因着刚开始的那份“秋高气爽”,心情也爽朗了许多,但随着秋味渐浓,身体上的不适也渐渐显现出来:口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火等等,其实这些都跟“秋燥”有关。想要在...
秋天燥气上升,仔细观察你自己或身边的亲友,不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮,甚至干咳少痰、大便秘结的症状,中医称之为“秋燥”。...
在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。...
阿胶的功效与作用很多,效果最好的食用方式就是功效对应需求,因此食用的时候针对不同的病需求需要有不同的食用方式,这样食用效果才最好!...
七个食疗养生食谱,帮你稳血压、降血糖、祛老年斑。...
春季是人体生理机能,新陈代谢最为活跃的季节,但是春季天气潮湿,正处于 季节交替变化之时,这种时期最容易导致各种疾病的产生,抵抗力强的人能很快调整,适应环境;但身体抵抗力比较弱的人在这个季节就要特别注意养生调理了。...
中医养生认为,“五谷宜为养,失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养,但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的说法,每天吃点豆类,可以有效抵抗疾病的侵害。这不是“豆”你玩儿,豆类...
秋冬季进补很多人都会选择固元膏,现在市场上很多药店也相继推出了各式各样的固元膏产品,面对种类繁多的固元膏产品,却不是什么人都可以随意进补的。那么固元膏的功效与作用及使用禁忌有哪些呢?...
秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。可以在秋冬季节适当多吃这些食物以达到温润滋...
秋冬季节容易干燥上火,百枣莲子银杏粥不仅能美容养颜,还能清热解毒哦!在干燥的秋季喝这款粥是很滋养的。百枣莲子银杏粥还具有养阴润肺,健脾和胃的功效与作用。养阴润肺,健脾和胃!...
学会养生对每个人都很重要,一般说到养生,我们第一反应大多都会想到饮食调理,确实,多吃一些有利于身体健康,营养丰富的食物,对于增强体质是有好处的,而对于男性来说,吃对了食物,不但可以使身体更强状,大脑更灵活,还有的食物对于增...
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?...
老人属于弱势群体之一,子女们不要忙着工作而忘了家里老人的身体健康,老人吃什么对于已经衰老的身体来说非常重要。推荐这7个养生大法,稳血压、降血糖、去老年斑,滋补身体延年益寿!...
小雪养生食谱,美味养生两不误。...
一年四季,我们在忙碌中度过,忽略了自己的健康,当想起时或感已晚,实则不晚,那么四季养生吃什么好?下面一起来看看吧。...
春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开始关注四季养生,那么中医推荐夏季养生吃什么呢?...
养生越来越流行,越来越多人开始注重健康,那么男性该如何养生?一起来看看中年男人养生食谱。...
夏季来临,女性养生成了广大美眉关心的问题,夏天虽热,但阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄,如果我们不分时节地乱吃,可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。...
我们国家自古以来就有饮茶的习惯,而喝茶更是能帮助我们养生,那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢?下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶,供大家了解。...
麦冬是生活中常见的滋阴药材,经常可以看都有人拿麦冬泡水喝,麦冬对身体有什么好处呢?...
春天,是万物复苏的季节。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。春节期间,可以多喝以下4款养生汤,养肝护脾,增强免疫力。...
2020年腊八节适合结婚吗…
2022年腊八节搬家好不好?…
卡其脱离太什么意思 卡其脱离太是什么梗…
在社会观点日益开放的今天,提到私处松弛,还是会有很多女性感到不好意思,其实当前国内外女性对保养都很…
昨日下午,在湖南卫视周播剧《花开半夏》的发布会上,媒体的焦点不是该剧多舛的命运(积压数年终见天日…