香菜和鱼一起吃的好处
1、去鱼腥味:鱼虽然含有丰富的营养物质,但有一种令人难以接受的鱼腥味,而香菜含有多种挥发油,具有特殊芳香,和鱼一起食用,可以有效去除鱼腥,能改善食物的口感。2、助消化:鱼营养价值极高,含丰富的优质蛋白,肉质细嫩。香菜含有...
香菜含有丰富的营养元素,日常食用能及时的补充人体所需。鱼是营养价值比较高的食物,含有蛋白质、脂肪及多种维生素,同样的也能给人体补充营养,那么这两种食材能一起食用吗?下面一起来看看吧。...
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