高粱米的功效与作用

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梦见高粱米(梦见高粱米粥)
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梦见高粱米(梦见高粱米粒)
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高粱米的功效与作用(高粱米的功效与作用及营养价值)
高粱米的功效与作用(高粱米的功效与作用及营养价值)

1、保护心血管。人体里的镁元素就起的是保护心血管的作用,而高粱米中就还有一定量的镁元素,可以调节人体内纤维蛋白的溶解和心肌活动,从而起到保护心血管的作用。2、补钙。高粱米里面含有的钙元素比较丰富,可以帮助人体骨...

高粱米的功效与作用
高粱米的功效与作用

高粱米,中国杂粮重要品种之一,是高粱脱壳后的产物,含有粗纤维,粗蛋白质等营养物质。作为我国传统的五谷之一的高粱米,那么高粱米的功效与作用都有哪些呢?...

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