高血压吃白萝卜可以吗
1、高血压是可以吃白萝卜的,高血压的人群平时在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤食品摄入,戒烟、戒酒,不喝浓茶、咖啡蹬刺激性的食物。2、适当的做有氧运动,要根据...
白萝卜为根茎类蔬菜,它的生命力和防病指数都较高,在饮食和食疗领域都有广泛应用,生吃可清热生津,凉血止血,化痰,煮食则可益脾和胃,消食下气,还可辅治治疗多种疾病,那么白萝卜吃了降血压吗?...
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