1、首选豆制品，因为豆制品中不含胆固醇，其含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇；含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化及斑块；含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油...

血脂高多意味着血液粘稠度增高，这已经成为心血管疾病的危险诱因，对于高血脂还没有出现并发症的患者，可以通过检查食疗进行保健，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。那么高血脂吃什么好降血脂呢？...