去菜市场的时候看到了新鲜的鲍鱼，之前没怎么做过，打算买点做一下，清蒸鲍鱼的做法蒸几分钟？鲍鱼的功效与作用及营养？...

1、提高免疫力 鲍鱼具有提高人体免疫力的作用，因此，对于久病的人群，或者免疫力较差的病人来说，可以常吃些鲍鱼，能够有效地提高免疫力。 2、新陈代谢 鲍鱼还具有调节人体代谢的能力，如果人们的新陈代谢比较缓慢的话，则可以通...