鲜石斛每天吃多少合适
1、建议一天吃20-30克左右即可。2、鲜石斛是一种比较新鲜的食物，营养价值与食用价值都比干石斛要高一些，一般情况下一天只需要少量的鲜石斛就可以满足人体日常的能量需求，所以鲜石斛一天建议吃20-30克左右即可。...
石斛又被称作仙斛兰韵、不死草、还魂草，是生活中常见的一种兰科石斛属植物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么兰科石斛属植物？新石斛每天吃多少合适？...
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