鳕鱼怎么做好吃又营养

鳕鱼怎么做好吃又营养
鳕鱼怎么做好吃又营养(鳕鱼怎么做才好吃又简单)
鳕鱼怎么做好吃又营养(鳕鱼怎么做才好吃又简单)

1、制作材料:鳕鱼肉厚片。2、调味料:美极鲜酱油。 3、辅助料:色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。 4、首先,我们鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟左右,闻到香味就可以取出来,祛除汤汁即可。 5、之后,在将鳕鱼片上浇上美...

鳕鱼怎么做好吃又营养
鳕鱼怎么做好吃又营养

鳕鱼是一种深海鱼类,是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的食用和经济价值,鳕鱼肉味鲜美,营养价值极高,北欧人称其为餐桌上的营养师,要想要获得鳕鱼你的极高营养价值,学会烹饪鳕鱼是一个关键,接下来就告诉将你鳕鱼怎么做...

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