鸡蛋可以代替鸡胸肉吗
1、鸡蛋和肉类主要提供的营养物质都是蛋白质，因此是可以替换的，不过蛋白质的消耗环节需要肾脏的参与，因此替换时也不要一次性摄入太多。2、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营...
不少健身爱好者都喜欢鸡胸肉这个食物，因为其低脂的特性成为非常合适的肉类选择，那么同样来自鸡的鸡蛋是否能够替代呢？...
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鸡蛋可以代替鸡胸肉吗 鸡蛋能不能代替鸡胸肉
