黄桃甘甜多汁，果肉中富含维生素和纤维素，具有美容养颜、润肠通便等功效，人们常用黄桃制作罐头，那么，黄桃热量高吗？一个黄桃的热量是多少大卡呢？...

1、黄桃的热量不高。每100克的黄桃肉含热量为57大卡。2、黄桃营养丰富，可以润肠通便，生津止渴，还可以降血脂和降血脂，提高人体的免疫力，对人体健康十分有益。3、在饭前半小时吃黄桃可以增强饱腹感，减少对食物的摄取，对于减...