1、来例假可以喝黄精水的，具有补益肝肾的效果也可以起到滋补的功效。当女性正来月经的时候，可以适当的喝一些黄精水能够缓解痛经和月经量增多的现象，对身体健康有一定的好处，也可以起到护理和保养的效果。2、不要长时间使...

黄精是属于补益类的中药，可以补益肝肾脾，多在春、秋二季采挖，适宜男女老少食用，但女性处于月经期间比较特殊，有很多食物不宜服用，不知道是否可以泡黄精水喝呢？...