生活中比较常见的就是红枸杞了，几乎是家喻户晓的保健养生药材，近年来，黑枸杞也渐渐进入大家的生活中，最近，有黑枸杞功效还不如红枸杞的说法，是真的吗？黑枸杞和红枸杞哪个更好呢？...

1、红枸杞与黑枸杞为两个不同的品种，各有营养价值，红枸杞皮薄肉厚、口感纯正，其营养价值丰富，而黑枸杞颗粒较小，外观呈椭圆形。2、在作用方面，黑枸杞子含有丰富的黑果色素，而红枸杞则没有，但两者同样具有营养价值，在购买时可根...