1、一般来说可以泡4-5次。2、黑枸杞中含有丰富的花青素和类黄酮，具有强大的抗氧化和抗衰老的能力，适量食用对人体健康来说具有多种好处。 其中花青素属于一种水溶性的物质，泡水之后可以溶解到水中，从而出现变蓝或变紫的现...

黑枸杞自古就被列为药材食用，可以直接吃、泡水、泡酒喝，对人体来说具有滋补肝肾、提高免疫力、延缓衰老的作用。现代人们压力大，人们常用黑枸杞泡水喝来滋补身体，那么在泡黑枸杞的过程中有几个需要注意的问题。...