黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗
现在大家精细米面吃得多了，反而容易出现糖尿病、肥胖等问题，营养学家都建议平时多吃些粗粮，不仅营养价值高，而且味道也好，像是黑米的话，具有补肾、乌发、滋补等功效，但以下人群却不宜食用，食用的黑米的人要多注意。...
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哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗
