黑米和紫米哪个好消化
刚来完大姨妈，想要吃点补血的食物，加上现在天气慢慢变热了，吃东西也没啥胃口，想做个米粥来吃吃，不知道是选择黑米好还是紫米好，到底哪个米更补血呢？...
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黑米和紫米哪个更补血 黑米和紫米哪个好消化
