龙眼肉味甜如蜜，有补益心脾，养血安神的功效，用龙眼肉煮粥易于吸收消化，是老少皆宜的粥品。...

1、准备食材：干龙眼50克、大米100克、糖适量。2、干龙眼去壳。3、去籽切碎。4、大米清洗干净。5、砂锅中放入足量的水煮开。6、再放入洗净的大米，大火烧开后转小火煮至9成熟。7、然后加龙眼肉煮5分钟。8、最后加糖调味...