文章目录：
1、最好的减肥食物有哪些 8种最受欢迎
2、鬼吹灯为何受欢迎 受欢迎的原因
3、最受欢迎的湖南特产有哪些
4、哪些星座女生最受欢迎
5、忍不住咽下口水，留学美国最受欢迎的10种食物
6、猜你喜欢：
1、最好的减肥食物有哪些 8种最受欢迎
减肥是很多人长期的奋斗目标，特别是在寒冷的冬季，人们的热量散发的比较缓慢，比较的容易涨脂肪。那么在寒冷的冬天缺乏锻炼的情况下什么食物减肥最有效果呢？本期的减肥饮食，为你解析。
1、辣椒
减肥原理：辣椒含有的辣椒碱可以快速燃烧脂肪，只需进食少量，它的刺激味道就会让大脑受到讯号，导致食欲大减。辣椒碱还能刺激体内生热系统，加快新陈代谢。它含有丰富的维他命c，可以加快消化吸收。还有辣椒素可以加速脂肪分解，丰富的膳食纤维有助于排便。
推荐食法：青柿椒炒黄瓜。黄瓜也是瘦身中的圣品，用作正餐进食，不怕吃太多会致肥！
2、菌类食品
减肥原理：菌类食品含有大量的膳食纤维，可以预防和缓解便秘问题。而且营养价值极高，几乎可以与肉类相媲美，是减肥期间绝不可少的食品之一。
推荐食法：煮鲜菇汤。汤是最好吸收营养的食品，饭前喝一碗鲜菇汤产生饱腹感又有营养，让你减少进食又不怕挨饿。一天中就算不是在正餐时间，觉得饿的时候也可以喝上一碗。
3、茶
减肥原理：普洱、乌龙、荷叶茶都有促进人体新陈代谢，清除体内毒素，还可以分解体内积蓄的脂肪，喝不同的茶可以达到排毒降脂、减肥瘦身、强身健美、防病益寿的功效。花茶还具有美容功效，但是光靠喝茶减肥功效并不大，喝茶只是辅助减肥。
推荐品种：大麦茶、柠檬茶、绿茶
4、山药
减肥原理：山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。
推荐食法：用山药煮粥。因为在减肥期间，吃粥比较清淡容易达到瘦身效果，而且不会造成便秘等问题。
5、土豆
减肥原理：土豆只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，不知不觉间就甩去了赘肉。它还富含柔软的膳食纤维，能让人产生饱腹感，避免热量超标。
推荐食法：凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。
6、鸡肉
减肥原理：鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以称为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。
推荐食法：水煮鸡肉。这样煮鸡肉比较清淡，不要以为可以吃肉就随便大吃噢，煮法也要有所研究，不要太重口味，对减肥一点好处也没有。
7、玉米
减肥原理：玉米属于粗粮，其中含有丰盛的粗纤维，几乎是大米的10倍之多，食用时能增强饱腹感。而且还含有大批的镁，有效赞助加强肠壁的蠕动，预防便秘，促进老旧废料的排泄。
推荐食法：玉米沙拉。不要添加沙拉酱，因为沙拉酱热量高容易致肥，想要口感好可以用酸奶取代之。
8、洋葱
减肥原理：洋葱几乎不含半点脂肪，有消脂减重的功效。每周摄取足够洋葱的人，纤溶活性（溶解纤维使血液循环变得顺畅）最高，可以达到清血排毒作用。
推荐食法：醋洋葱。喝醋减肥法大家都知道啦，在煮洋葱时加入适量醋更加有助减肥，大家不妨试试。
2、鬼吹灯为何受欢迎 受欢迎的原因
算起来《鬼吹灯》走红有十年了，其影响力至今不衰。这十年间不算影视改编、电子版和盗版，光正版实体书就卖出了1300万册。这个暑假，《鬼吹灯》火爆网剧市场！腾讯视频继去年高口碑网剧《鬼吹灯之精绝古城》之后，推出了《鬼吹灯之黄皮子坟》，与此同时《鬼吹灯》衍生小说改编的网剧《鬼吹灯之牧野诡事》也在爱奇艺推出。为什么总是那么火呢。本期民族文化，为你解析。
1、小编认为，天下霸唱写的《鬼吹灯》是网络文学中最好的作品（没有之一）。这里说的“最好”当然是指它作为大众文化作品，而不是说它的“文学价值”（嗯，这里的确没“文学”多少事儿）。
《鬼吹灯》“横空出世”以来，如今依然是网络小说中的巅峰之作，一直被模仿，从未被超越。
大约是2006~2007年之交，小编读到了这部神作，当时《鬼吹灯》刚问世不久。那时对网络小说的印象是《寸芒》《缥缈之旅》《兽血沸腾》这类的，最好的也不过是萧鼎的《诛仙》而已，觉得网络小说不过是低端的娱乐文化。
直到看了《鬼吹灯》，才觉得网络小说中也可以诞生神作，即使放在最好的纸媒娱乐作品中，《鬼吹灯》也是有着一拼高下的实力。
当年小编就和一位学心理学的大学好友讨论《鬼吹灯》为何这么受欢迎，这位朋友从精神分析的角度说，可能与“子宫崇拜”的原始欲望有关。
他说，小说中的“盗墓”总是发生在一个幽闭的半圆形空间（“墓室”），总有一个幽暗神秘的孔道通向这个空间（“盗洞”、“墓道”、“山洞”等等），那里是诱惑人的恐怖之所。这“子宫崇拜”的经典造型，象征了人们逃离世界、返回安全的母体的原始欲望。
精神分析的理论用在这里，近乎玄学，只是可备一说，还是要从娱乐文化常识出发，才能得出有说服力的观点。
2、《鬼吹灯》作品本身有无可置疑的高品质。首先，《鬼吹灯》算是“行业小说”，字里行间带着浓浓的专业范儿。作者在盗墓考古方面专业知识之丰富，让人叹为观止。真假混杂，作者虚构了一个盗墓的传统和一套行业仪式。
比如盗墓四大派发丘、摸金、搬山、卸岭的传承；比如盗墓者盗墓时要遵守哪些规则、有哪些禁忌等。作者生造了一套关于盗墓的行业术语，比如“寻龙点穴”“摸金符”“黑驴蹄子”“粽子”“明器”。
一个人就开创了一个虚拟世界，这是何等的本事？可以对比“武侠”世界的形成，我们今天看到的“武侠”世界，是在晚清、民国、港台几代大师的笔下逐渐完善起来的，逐渐累积出“江湖”“门派”“轻功”“内功”这些行业知识。
而“天下霸唱”一个人就把“盗墓”世界的行业知识发明出来了。所以说，这是何等的本事！这么庞杂的知识积累，显然不是一般年轻人能具备的。
所以作者天下霸唱的年龄曝光之后，有不少质疑认为天下霸唱背后必有高人代笔，这本书完全不像是不到30岁的年轻人能写出来的。随着天下霸唱不断创作，“代笔”谣言才逐渐减少，但至今该谣言仍有不少人相信。
其次，《鬼吹灯》完美融合多种类型文学于一身：恐怖、悬疑、推理、探险。在无论哪种类型上，《鬼吹灯》都做到了“顶配”。
比如作为恐怖小说，虽然作者对多数“超自然”事件都给出了科学模式的解释，但是仍让人毛骨悚然，这归功于作者营造氛围的出色能力；
作为推理小说，它比多数侦探小说还精彩，根据古墓遗留的蛛丝马迹，推断出墓主人生前的的想法，从而逃出生天；
作为探险小说，作者在人文地理民俗方面的庞大知识储备，也是让人叹为观止（原谅小编再次使用这个词）。从险象环生的昆仑雪山到内蒙古深山老林，从风沙肆虐的塔克拉玛干大沙漠到山水诡异的云南边疆，作者不仅对自然环境熟悉，对人文、方言、民俗这些东西也是了如指掌。
《鬼吹灯》证明了，大众文化精品绝不低幼，更不是像人们想象的那么容易创作，没有远超常人的知识、技能和智力，绝对写不出来。
3、一开始，小编也觉得《鬼吹灯》走红和政治、道德、社会方面扯不上多少关系。它是纯粹的娱乐，完全是高品质的内容本身奠定了它的地位。
后来系统地学习了大众文化理论之后，才明白大众文化总是和文化接受者日常生活紧密“相关”的，于是某个大众文化作品走红也总是和道德、社会问题难解难分。这样才能说得通，为何在真实社会生活中讨厌盗墓贼的大多数人会喜欢乃至迷恋虚构作品中的盗墓贼。这是因为主角们在某些方面暗合了我们的社会/道德期许。
因此，仅从作品自身的高品质恐怕还不足以解释《鬼吹灯》大受欢迎，那么，《鬼吹灯》里的盗墓贼们究竟是怎样让我们“暗爽”的呢？
《鬼吹灯》通过渲染墓主人的残暴，来使“盗墓”这种负面行为“合理化”的。《鬼吹灯》一直在凸显盗墓的对象是“封建王朝的剥削阶级”（小说中的原话）。
书中几乎所有墓主人都属于古代的统治阶级，他们通过剥削、压迫、残害奴隶，让自身死后保有奢华墓室和陪葬品，这些统治阶级普遍具有残暴、贪婪的特征，比“革命”文学中的黄世仁、南霸天这样的角色还恶毒无数倍。
比如作者多次写到精绝女王“生前的生活很奢侈”，对奴隶进行极残酷的处罚，“驱使着周边小国的十万奴隶”做工程浩大的“地下王宫和陵墓”。
再比如云南献王墓的献王更是残暴到离谱，制作活人蛹，还把百千个怀孕妇女制成“死漂”（为了收集她们的怨气来护卫陵墓）。这些统治阶级生前残暴，死后贪婪，残害无数生灵，耗费巨大资金，制作各种邪法，只是为了保护自己死后随葬财物。
对于这样的墓主人，“盗墓”是对他们生前横征暴敛、残暴统治、贪得无厌的报复，打倒这样的土豪、分他们生前的明器再合理不过。正是这种打倒剥削者、打倒寡头的革命精神让人“暗爽”，盗墓变成了对统治阶级的报复。
3、最受欢迎的湖南特产有哪些
湖南省地处长江中游，境内有洞庭湖和湘江，所以湖南农林特产十分丰富，美食众多。湖南文化丰富，特产多，比如长沙臭豆腐、口味虾、湘莲、黑茶等，都是非常受人们欢迎的。现在，小编就为大家介绍几种大众喜爱的特产，有到湖南旅游的朋友一定不要错过了。
长沙臭豆腐
长沙臭豆腐，长沙人又称臭干子。不同于其他地方的臭豆腐。从颜色，气味上来比较，长沙的臭豆腐可谓是非常贴合“臭豆腐”三字。“臭豆腐”其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种极具特色的休闲风味，闻起来臭，吃起来香，
4、哪些星座女生最受欢迎
现在的社会有太多太多的宴会在举行着，有的是结婚宴，有的是升学宴，有的是生日宴，有的是庆功宴，甚至还有单身男女之间的联谊会！在每一个联谊会上，总是会有那么一些女生在男生里面受欢迎，而且能够在女生眼里受到他人的欢迎，那么，在十二星座的女生里，有哪些星座女生是最受欢迎的呢？一起去看看吧！
第一名：狮子女
狮子女个性骄傲，好强，在她们心中，自己就是众人瞩目的女王，也不管别人是否这么想。只要在人多热闹的地方，狮子女就会格外的大胆直接，甚至主动出击去搭讪异性，尽情展现自己的
5、忍不住咽下口水，留学美国最受欢迎的10种食物
在美国，生活方式与我国有着很大的区别。他们那里的食物虽然十分的随便，看似不怎么讲究，但也不乏有着许多美味值得我们去那。在美国这个多元化的多民族国家有着哪些让人无法忘怀的美食呢！本期的美国饮食文化，带你看看留学美国最受欢迎的10种食物。
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