文章目录:
1、天秤座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
2、白羊座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
3、金牛座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
4、双子座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
5、摩羯座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
6、猜你喜欢:
1、天秤座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
天秤座:葡萄柚腹部减肥
天秤座一向追求完美与和谐,因此对体形的要求自然也是毫不懈怠,好看又好吃的食物最能刺激她们的食欲了。
酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命c,大约一颗葡萄柚就有100毫克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命c最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和。
2、白羊座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
白羊座:柠檬腹部减肥
热烈、直接的个性使白羊座偏爱口味重的食品,这样的饮食习惯对于窈窕攻坚战而言显然是非常不利的。因此,若能找到一种既能满足她们强烈味觉需求,又能帮助她们保持身材不走样的食物,问题就迎刃而解了。
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用。
3、金牛座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
金牛座:蕃茄腹部减肥
金牛座好吃早已是地球人都知道的不争事实,单一的饮食口味显然不能满足她们。甜、酸、辣、咸,还有那些描述不出的杂七杂八的能够满足味蕾的口味,她们都不会放过。
严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢。
4、双子座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
双子座:香蕉腹部减肥
活泼好动的双子座的食欲主要还是源自她们那颗猫一般的好奇心,她们会对各个餐厅最新推出的菜式和那些稀奇古怪的食品趋之若鹜。只顾着满足好奇心的结果,就会让身材在不知不觉中开始横向发展。
便便出不来的女生都会被建议,吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维,维他命a,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感,只要吃上一根就可以果腹,而且热量卡路里颇低的,可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。
5、摩羯座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
摩羯座:柠檬腹部减肥
做事认真、毅力十足的摩羯座,面对易发福的问题自然也是认真对待,她们一定会一丝不苟,将之作为一件“重点工程”严阵以待的。
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用。
6、猜你喜欢:
天秤座白羊座天秤座天秤座白羊座天秤座和白羊座白羊座和天秤座天秤座与白羊座白羊座与天秤座白羊座和金牛座
TAG:天秤座 天秤座与白羊座 天秤座和白羊座 天秤座白羊座 白羊座与天秤座 白羊座和天秤座 白羊座和金牛座 白羊座天秤座