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入秋宝宝易燥咳 家长需当心宝宝秋季养生

来源: 更新时间:2022-08-13 15:05:11
The Beginning

燥咳也有凉热之分

秋天的燥咳,有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线,中秋以前,暑热尚未散尽,此时的咳嗽,多为温燥咳嗽。中秋之后,天气越来越冷,宝宝容易因受凉而出现咳嗽。

温燥咳嗽,是属于燥而偏热的类型,常见的症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咳出,甚至可以见到痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。宝宝最初发病时,还可能有轻微的发热症状。

凉燥咳嗽,则是燥而偏寒的类型,生病的时候,宝宝可能有轻微的发烧,鼻塞,口干唇燥,舌苔薄白而干,有痰咳不出来。大一点的宝宝,可能会说嗓子痛,小宝宝可能因为咽喉干痛而食欲下降。

入秋宝宝易燥咳 家长需当心

凉热燥咳治疗方法不同

中医讲究辨证治疗,所以,秋季燥咳也按照分类不同,需要采取不同的治疗方法。

温燥一般发生在初秋,此时的天气还是比较热。治疗的方式主要是疏风清热,润肺止咳。宝宝如果干咳无痰,妈妈可以取秋梨1 个,白萝卜3片,川贝3克,冰糖适量,煮水后给宝宝喝。需要注意的是,炖梨时,最好不要把梨皮去掉,其实这也是我们常听到的秋梨膏的配方。白萝卜具有清热生津,消食化滞、开胃健脾、顺气化痰之功效,少量添加,能够增强润肺止咳的作用,对于燥邪为主的疾病,是一个不错的选择。

凉燥一般发生在深秋,此时的天气已经变得比较凉了。燥凉咳嗽的症状,往往容易与感冒混淆,比如在咳嗽的同时,还会伴有头痛、发热,但不出汗,也没有痰。治疗凉燥咳嗽,主要是疏散风寒,润肺止咳。中成药里有一剂杏苏散,是专门针对凉燥咳嗽的。宝宝患凉燥咳嗽时,可以给他熬百合杏仁粥吃,做法是:鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,煮成稀粥,给宝宝吃的时候,还可以适量加点白糖。

在这里需要提醒父母的是,如果父母不能准确地辨别出宝宝燥咳的症状,那么,还是应该请医生帮忙诊断,中医讲究辨证论治和辨病论治,无论是人还是中药,都有它自身的特殊性,针对宝宝的病症、体质治疗,才是最科学的。

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燥嗽引起胃口不好可以喝点粥

宝宝患上秋燥咳嗽时,有时会有胃口不好,纳呆、腹胀的情况,给宝宝喝点米粥,既能养胃,还能补充体液,能有效改善宝宝的胃口,促进病症痊愈。1岁以上的宝宝,粥里可以加少量的盐,中医认为,甘淡有渗泻的功能,加盐有利尿、利湿的功能,使体内的邪气有去路,从小便排出。

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秋季要“藏”别受凉

秋天的大自然是丰收的季节,动物们也都要开始储备过冬的食物了。在古代,人们也会在秋季开始收获粮食,储藏蔬菜,为漫长的冬季做足准备,这就是所谓“秋藏”。中医认为,人体的生理活动应该要适应自然界阴阳的变化,秋分之后,白天渐短、夜晚渐长,天气逐渐变冷、变干燥,自然界阳气渐收,阴气渐长,人也应该跟着大自然的这些变化进行调整,慢慢收起阳气,注意保暖,保护元气,准备度过寒冷的冬天。

在中医的理论里,小儿为稚幼、稚阴、稚阳之体,元气不足,在各方面的防御能力都不如成人,秋季昼夜温差变大,宝宝很容易因为穿脱衣物不及时而招风受凉。饮食方面,刚入秋时,气温还比较高,宝宝如果贪凉食,会伤到阳气,到了冬天,更容易引发一些疾病,如感冒、哮喘、肺炎等。所以,秋季一定要注意给宝宝及时保暖,还可以给他吃一些甘温辛润的食物,如扁豆、山药、芡实等,促进脾胃的运化功能,增强身体抵抗力,到冬天时,才有能力补存先天之本。

向来体质虚弱的宝宝,还可以利用中药来提高自身的免疫力,如生黄芪、防风、白术各3~6克,一起煮水喝,早晚餐后半小时服用。黄芪有补气、益气、专固肌表的作用,而防风可以解表散风,白术健脾燥湿,各有所专,三者互相协同作用,除了能帮助宝宝防止受外在的邪气侵犯外,还能增强脾胃功能,从而提高宝宝身体的免疫力。

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小儿推拿、刮痧,预防“秋燥”感冒咳嗽

小儿推拿、刮痧等方式,可以增强宝宝的免疫力,对抗秋燥。例如捏脊,捏积按摩的穴位是宝宝背部太阳膀胱经,从尾骨向上捏,到肩甲骨内侧上缘,提捏数次,皮肤颜色转为淡红或鲜红色,如果额头微微汗出,效果更好。也可以在太阳膀胱经部位刮痧,注意给宝宝刮痧要尽量动作轻柔,可以根据疾病情况选取婴儿油、香油、姜汁、葱汁、滑石粉等不同的介质,会达到事半功倍的效果。

与此同时,加上按摩鱼际穴,可缓解咳嗽症状。鱼际穴位于宝宝手掌外侧,第一掌骨桡侧中点、赤白肉际处。这个穴位属肺经,五行属火。泻火就是泻肺热,对于肺有热的情况下,可用逆时针泻法方式,来去除肺中之火。

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THE END

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