换季的正常生理现象
秋季气候转为寒凉，尤其是早晚温差比较大，秋高气爽相对来说空气中的湿度就比较低，这种情况下，人会感到皮肤比较干燥。不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出现轻重程度不一的瘙痒症状。人体出现的这些“情况”跟秋天气候干燥密切关联。因为天气越来越干燥，早晚的温差大，皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激，人体就很容易诱发瘙痒。
应对方法：不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。
荨麻疹
寒冷性荨麻疹好发于秋冬季节，是荨麻疹的一种。临床主要表现为暴露在寒冷条件下，不同部位出现瘙痒和风团，也可泛发全身。寒冷性荨麻疹分为获得性和家族性两大类，获得性又分为原发性和继发性。原发性寒冷性荨麻疹发病机理尚不清楚，可能与寒冷刺激导致组胺等物质释放有关，继发性与一些疾病密切相关，如冷球蛋白血症，传染性单核细胞增多症，梅毒、骨髓恶性肿瘤等。
应对方法：可口服抗组胺药物，中药调理，还可采用类似于“脱敏疗法”的寒冷耐受治疗：即从用温水洗脸逐渐过渡到用凉水洗脸，可从20℃温水洗脸开始，然后每周降3℃，最后降至8℃，以慢慢适应低温。这样再接触冷水或冷空气就可避免出现过敏反应。此法简便易行，对多数患者有效。
过敏性皮炎
过敏性皮炎一般是发生在暴露的皮肤上，如面部、四肢。表现为出现红色斑丘疹，感觉到瘙痒，严重的会出现眼睑水肿、眼结膜红肿、流鼻涕等，而且可以检测到过敏原，一般是螨虫、花粉、霉菌等。在秋天里要预防这一疾病，最好是远离过敏原。进入秋季，孩子往往更容易出现皮肤过敏。
应对方法：秋季过敏性皮炎患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。
疾病信号
有研究显示，70岁以上老年人中至少有半数患有持久性全身性皮肤瘙痒，尤其是到了秋冬季节，瘙痒症状更为明显。由于老年人皮肤老化，皮脂分泌减少，容易引起皮肤瘙痒。需要注意的是，瘙痒还是很多疾病的信号。专家提醒，对于持续瘙痒者，要考虑有无其他疾病的发生。如有无系统性疾病，如大脑动脉硬化、肝炎、糖尿病、胆囊炎等;是否由于药物反应所致，如抗生素、胰岛素等;是否食用酒、海鱼和辛辣食品等。
应对方法：对于皮肤瘙痒症的治疗，首先就是在医生的帮助下尽快找到原因，对症治疗。切忌不能在瘙痒时经常挠抓，这很容易使皮肤增厚，结果形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环，因而要克制自己减少抓挠次数或不去抓挠。此外，还要根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤对皮肤的刺激。
