The Beginning
三伏天捂治月子病是真的吗
三伏天捂治月子病并没有科学依据，捂月子”是延续了多年的坐月子习俗，说它是陋习也不为过。就是产妇在生完孩子后，需要在屋子里足不出户一个月。这一个月内，必 须把屋子关的严严实实，门窗紧闭，甚至把窗户缝都糊起来。产妇也需要用围巾把自己的头裹严实，穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，甚至得穿上袜子，美其名是怕妈妈和婴儿受风、受寒致病。
而事实上月子病属于女性产后体质虚弱，恢复不好引起的气血不足的现象，这种病情需要中医调理治疗一段时间可以治愈的，月子病月子治才有效果，三伏天捂得太厚或太严实的情况下容易导致患者虚脱的情况，甚至有可能中暑的现象发生，建议适当的多注意锻炼身体，平时多注意保暖和注意饮食滋补一些，多吃补血的食物调理治疗。
坐月子误区
1、月子期间禁止通风
准妈妈也是人，在医 院的时候，也开着空调，只要温度在适当的情况下即可。不要刻意捂着，注意开窗通风，保持空气清新。
2、坐月子不能洗头洗澡
准妈妈在坐月子期间也会出汗，医学上称为“褥汗”。把怀孕时增加的血容量排出去，要注意个人的卫生!洗头用姜片等方式洗，要及时吹干。
3、坐月子不能刷牙
产后妈妈 的体力消耗过大，且口腔内的荷 尔 蒙导致口腔内软组织敏 感，长辈会认为以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落。准妈妈需要用到柔软的牙刷和温水小心清洁 牙齿即可。
4、坐月子不能吃水果
很多都认为，产前或者产后都不宜吃生冷的食物。因此准妈妈就会连水果也不吃。其实，准妈妈在坐月子期间应吃适量的水果，因为水果中含有维生素和微量元素，但在产后3-4个天不要吃寒凉的水果。适当的吃水果，有助于身体的修 复!
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