The Beginning
历代中医这样看青光眼
在中医典籍中，并没有青光眼之病名，但有与此病相近的临床记载，如依其发病时瞳神内颜色的改变描述为绿风障、青风障等，或以常见之头痛症状命名为雷头风、偏头风等。历代中医医家对于绿风障、青风障、雷头风、偏头风之病因有着各自的观点，总体归纳与风、火、痰、湿等因素较有关係，治疗需结合实际状况，审慎用药。多数中医认为，心理状态会影响病情，因此需要注意保持心情放松，避免情绪波动过大。
青光眼患者对日常调养
在日常调养上，青光眼患者需注重均衡营养，避免辛辣和酒、浓茶、咖啡等可能引起眼压升高的饮食，并注意保持大便畅通。其次，生活应放慢步调，多让眼睛休息，少看电视、少滑手机等，少让眼睛暴露在强光、闪光下，若因在空气不良或粉尘环境中，眼睛感到刺激、灼热或胀肿时，处理的第一步应是去洗洗脸，洗去眼睛周遭可能引起不适的灰尘、粉尘，而后让眼睛多加休息。 此外，眼压不高的青光眼患者，可能为紧张焦虑、熬夜、睡眠过少所致，应避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀处事待人，尽量减少工作量，改变熬夜的睡眠习惯，保持睡眠充足。
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