首页 > 养生 > 四季养生

倒春寒会持续多久

来源: 更新时间:2022-03-07 20:01:37
The Beginning

倒春寒会持续多久

倒春寒一般会出现1到2次,每次的持续时间为半个月。

倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。有些年份只会出现一次倒春寒,有些时候会有第二次倒春寒,但是不管如何,时间都会控制在两个月左右的。

倒春寒的标准

农业气象试验指出,日平均气温≤12℃,维持期≥3天,不利秧苗生长。如果降温伴随着阴雨,危害就更大,这是比较公认的指标。南方各地春播时间有先有后,倒春寒的时段与强度指标也稍有不同。

倒春寒的注意事项

1、要适当“春捂”,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖。

2、要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3、要保证室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

4、要适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。

5、要多喝水,这样不仅有利于保持血流畅通,而且可以预防呼吸道疾病。

THE END

TAG:倒春寒  气温  要多  年份  春季  

猜你喜欢

相关文章