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石斛降糖的效果好吗(养生达人说石斛对降糖效果很好)

来源: 更新时间:2022-05-25 11:04:07
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最近听人说石斛可以帮助人体降血糖,那石斛降糖的效果好吗?血糖高可以喝石斛泡水吗?下面一起来看看吧!

石斛降糖的效果好吗

石斛并没有降血糖的作用。

石斛属于兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎,味甘淡性寒,其中含有大量的生物碱、维生素等成分物质,主要被用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕等症状,属于一种滋阴清热的中药材,本身并没有降血压的作用,因此也不能用于治疗高血糖。

血糖高可以喝石斛泡水吗

可以。

对于高血糖的患者来说,可以适量喝一些石斛泡水,石斛的糖分含量比较低,适量喝并不能引起血糖升高,不需要太过于担心。

但比较石斛泡水不能治疗高血糖,对于高血糖患者来说,建议吃一些降糖的中药材,比如三七、黄芪、黄连等,这样才有利于身体恢复。

石斛什么人不适合吃

主要有以下人群不适宜吃

1、石斛具有一定滋阴作用,因此感冒发热的病人不宜食用石斛。

2、石斛性质危害,因此身体虚寒的人不建议食用石斛,避免诱发或者加重其病情。

3、石斛具有一定药性,对于儿童、孕妇来说,自身体质虚弱,应在医生指导下服用石斛。

4、石斛具有一定致敏性,因此对于石斛过敏的人来说,是不宜吃石斛的,避免加重自身胃肠道负担。

石斛泡水喝每天几个

因为石斛大小不一,石斛泡水建议干品6-12克,鲜品15-30克即可。

石斛作为一种中药材,是兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎,其个头大小是不一的,泡水喝按数量计算具有一定偏差,建议按重量计算会比较好一些。

石斛泡水适量喝具有一定益胃生津,滋阴清热等作用,生活中建议每天用量干品6-12克,鲜品15-30克即可。

小贴士

如果生活中将石斛用于养生保健,那么最好是询问医生,在医生的指导下用量,一般不需要太多,干品6克、新鲜石斛15克即可。

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