The Beginning
冬虫夏草是一种很名贵的中药材，对人体来说具有多种保健作用，那冬虫夏草的保质期最多能保持几年呢？
冬虫夏草保质期最多能保持几年
2-3年左右。
冬虫夏草属于一种中药材，目前市面上所见的冬虫夏草大多是干燥的，其中水分含量几乎为零，所以冬虫夏草的保质期还是相对来说比较长的，一般在保存得当的情况下可以放置2-3年左右的时间。
如果想要延长冬虫夏草保质期的话，那么建议可以将其抽真空后再进行保存，这样可以在一定程度上抑制微生物的生长，防止冬虫夏草出现变质的情况。
冬虫夏草保质期限过了还能用吗
不建议再使用了。
冬虫夏草中含有丰富的营养物质和活性成分，放置时间过长的话不仅会导致其中所含营养成分的流失，而且还会很容易滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况。
此时如果继续食用的话就容易对人体健康造成不利的影响，所以为了身体健康着想，如果冬虫夏草已经过了保质期的话，那么就不建议再继续使用了。
冬虫夏草一天吃几根合适
1-2根即可。
冬虫夏草中所含的营养成分十分丰富，食用过多时容易对人体造成较大的负担，而且因为冬虫夏草属于一种中药材，所以其用量是需要根据个人体质以及疾病类型来决定的。
如果是用于日常保健的话，那么用量不需要太多，对于一般人群来说建议一天吃1-2根左右就可以了，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用。
冬虫夏草一天什么时候吃最好
没有具体规定。
冬虫夏草对于人体来说具有多种保健作用，对于冬虫夏草一天当中什么时候吃最好并没有具体规定，一天中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行服用。
如果是肠胃功能正常的人群，那么建议可以在空腹的时候食用，这个时候食用的话可以促进肠胃的蠕动，有助于冬虫夏草的消化和吸收。
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