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女性刮痧有什么好处和坏处(女人刮痧有什么好处和坏处)

来源: 更新时间:2022-06-05 22:06:35
The Beginning

刮痧是一项传统的中医疗法,那女性刮痧对身体有什么好处和坏处呢?女性月经期间又能不能刮痧呢?

女性刮痧有什么好处

活血化瘀

刮痧是利用特定的刮痧工具,直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢,从而舒张血管,起到消散淤血的作用,非常适合血瘀体质的女性,对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

瘦身减肥

刮痧能够促进局部热量的消耗,同时还能促进机体形成代谢,加速体表水湿排出,加速脂肪消耗,能起到一定的减肥效果,特别是水肿型肥胖。

美容养颜

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢,经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘,具有一定的美容作用。

女性刮痧有什么坏处

正确刮痧一般不会有坏处,操作不当可能会出现以下情况:

损伤皮肤

刮痧时刮痧板会直接接触皮肤,且刮痧时需要一定的力度,如果力度过大或者女性本身皮肤比较娇嫩的话,在刮痧的过程中就很容易出现皮肤破损的情况,严重时还会有感染的风险。

导致感冒

刮痧会导致血管以及皮肤表面的毛细血管扩张,这时候如果吹风或者是洗澡的话就会容易让风邪顺着毛孔进入体内,这样就会有感冒的风险。

女性来月经能刮痧吗

不建议刮。

刮痧具有一定活血化瘀的作用,所以尽量避开月经期间操作,不然可能会导致月经量增加。另外部分女性在来月经的时候会出现痛经、腰膝酸软鞥症状,而刮痧也具有一定的疼痛感,选择这时候刮痧可能会加重身体的不适症状,所以建议最好等月经干净之后再进行刮痧。

感冒能刮痧吗

可以。

感冒是可以刮痧的,并且刮痧还具有较好的解表祛湿散寒作用,感冒时适当的配合刮痧还能帮助身体恢复。只不过在刮痧之前要先分辨自己是风寒感冒还是风热感冒,不同的感冒要对应不同的部位和刮痧手法,这样才能起到最好的调理效果。

THE END

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