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麦冬的副作用有哪些 麦冬的副作用

来源: 更新时间:2022-06-16 09:22:44
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麦冬可以润肺滋阴,在夏天用来泡水喝是不错的选择,秋季肺燥咳嗽,也可以用麦冬治疗。那么食用麦冬有哪些副作用呢?

麦冬可以长期食用吗

不建议长期食用。

麦冬是一味润肺养阴的药材,可以清火生津、泻火除烦、明目悦颜。麦冬适用于肺阴不足又伴有燥热症状的患者,如心阴不足、虚烦失眠、发热烦躁等病症。麦冬性寒,长期食用可能会导致身体不适,对脾胃造成一定伤害。

麦冬的副作用有哪些

麦东毒副作用较小,每个人身体状况不一样,所以食用麦冬出现的副作用也有所差别。

1.腹胀嗳气

麦冬里面含有麦冬多糖、果糖等营养成分,容易导致人体出现腹胀、胀气的症状,胃肠功能较差者食用麦冬可能会出现这类副作用。

2.大便增多

麦冬里面含有较多纤维素、木质素等有效成分,能起到润肠通便的功效,某些人食用麦冬可能会导致大便增多。

3.畏寒怕冷

麦冬性微寒,可能会出现畏寒、四肢冰凉、腹痛等症状。

4.过敏反应

麦冬里面含有较多的有效成分,可能有些人会对麦冬过敏,出现瘙痒、发红、肿痛等症状。

吃麦冬出现副作用怎么办

1.喝白开水,饮用白开水能够减少麦冬对胃肠道的刺激,还能稀释麦冬所含有效成分。

2.注意饮食,身体出现不良反应之后,宜饮食清淡,辛辣刺激、油腻之物会对胃肠道造成刺激。

3.适当休息,适当休息有利于身体的自行恢复,能减轻副作用带来的不适症状。

4.情况较为严重者,应该去医院就诊,切不可自行使用偏方。

哪些人不宜食用麦冬

1.风寒感冒者

麦冬性寒,有润肺止咳的功效,适用于燥咳症状,风寒感冒者食用可能会加重病情。

2.脾虚胃寒者

脾虚胃寒者食用寒凉之物会加重病情,食用麦冬可能会出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。

3.便溏泄泻者

麦冬性微寒,含有纤维素、木质素等有效成分,能够通便。便溏泄泻者食用,会加重腹泻的症状。

麦冬的最佳食用方法

麦冬百合汤

原料

百合30g,麦冬15g,猪瘦肉50g,盐适量。

做法

1.把百合,麦冬,猪瘦肉分别洗干净;

2.同置锅里,加适量的水煲汤,放盐适量的。

麦冬雪梨炖瘦肉

材料:

雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量。 做法:

1、麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。

2、将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水。

3、炖2.5小时后,加入适量盐调味即可。

麦冬淮山玉竹煲鸽

材料:

鸽1只,淮山15克,玉竹15克,麦冬15克,姜1片,盐适量。 做法:

1、鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后放入烧开的热水中焯水;

2、淮山、玉竹、麦冬洗净备用;

3、将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时;

4、加入适量盐调味即可。

做法

1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。

THE END

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