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艾草枕头的功效和危害 艾草枕头有什么效果

来源: 更新时间:2022-07-01 02:34:41
The Beginning

乡下的婆婆用自己做的艾草给我弄了一个枕头,闻起来这个枕头带有浓郁的艾草香味,而且据说还有很多药用功效,不知道艾草枕头能起到什么使用功效呢?长期用对健康有无危害呢?

艾草枕头的功效

1、提升睡眠质量

艾草中的化学物质挥发出时,具有特殊的馨香味,这种味道有一定舒缓神经的作用,可以达到安眠、助睡、解乏的功效,要是长期睡艾叶枕头,能有效提升睡眠质量,而有一个良好的睡眠,能够使人体有更好的精神面貌及健康状态。

2、驱蚊

艾草具有杀菌止痒、驱除蚊虫的功效,将其做成艾草枕头,夏季使用,其独特的味道可驱赶蚊虫,避免叮咬。

3、散寒止痛

艾草性温,具有驱寒止痛的功效,对于因吹风或受凉引起的风寒头痛症状,用艾草枕头可以一定的驱寒止痛,疏通头部经络的效果。

4、改善颈部不适

艾草用作枕头时,由于茎叶的加入,其枕头对于颈部有托举以及按摩的效用,通过按摩,可以缓解颈椎的酸痛不适,以达到舒缓全身疲劳的效用。

艾草枕头的危害

1、人体在夜间睡觉时,分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中,长期容易导致艾草枕头受潮,出现发霉、长虫的情况,而使用这样的艾草枕头会导致人体皮肤、头皮瘙痒、头皮炎症等。

2、艾草枕头带有的特殊气味,对于喜欢闻艾草的人来说是福音,但不喜欢闻艾草的人则是伤害,如强行使用反而会影响到睡眠质量,长期下去可能引起身体健康出现问题。

什么人不能用艾草枕头

1、对艾草过敏的人群

部分人群会对艾草产生过敏的症状,即使艾草枕头不与人直接接触,但吸入过多的艾草成分,可能也会出现过敏的情况,如皮肤瘙痒、红肿等,就如同对花过敏的人,连喝花茶可能都出现过敏症状。

2、儿童

艾草具有独特的馨香味,儿童相对对气味更加敏感,而艾草的气味对儿童来说过于浓烈,不适合用于睡觉使用,容易影响睡眠质量,对儿童的生长发育不利。

艾叶枕头能用几年

一年左右。

一般来说,艾叶枕头所使用的年限并没有严格规定,但随着使用时间的延长,人体睡觉分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯内部,使艾叶的功效慢慢降低,大约一年左右,其有效物质就会基本挥发完毕。

并且枕头使用的时间过长,会导致枕头变的高低不平,长期睡这样的枕头容易降低睡眠治疗,甚至引起颈椎等部位出现不适,因此为了保证艾叶枕头的效果,建议一年左右即进行更换。

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