The Beginning
最近别人送了我一些铁皮石斛，但是我平时又爱好喝茶，有的中药不能和茶一起喝，所以我想请问一下吃铁皮石斛能喝茶吗？
吃铁皮石斛能喝茶吗
吃铁皮石斛不要马上喝茶。
茶叶水中含有茶多酚的成分，又叫茶鞣酸，这种成分可能会与铁皮石斛中的有效成分发生反应，从而可能会降低铁皮石斛的疗效；并且茶叶中有很多活性物质或者矿物质成分，可能会改变铁皮石斛的药效，所以一般建议服用铁皮石斛后不要立马喝茶。
吃铁皮石斛多久后能喝茶
1-2小时后。
一般情况下铁皮石斛1-2小时左右就能在肠道内消化完成，药效已经基本被吸收，即使喝茶也不会对铁皮石斛的药效产生影响，所以一般在吃铁皮石斛1-2小时后就可以喝茶了。
铁皮石斛和茶一起喝了怎么办
一般情况下铁皮石斛和茶一起喝了之后，除了铁皮石斛的药效会降低之外，并不会对人体产生什么影响，所以即使吃了铁皮石斛又马上喝了茶，也不需要太过担心，不需要做其他特别处理。
吃铁皮石斛还要注意哪些
1、用量不宜过多
一般建议干的铁皮石斛用量为6-12克，新鲜铁皮石斛的用量为15-30克，铁皮石斛毕竟是一种中药材，服用过量会对身体产生不利影响。
2、不宜与萝卜同食
萝卜具有泻气行气的功效，能加强肠胃蠕动，铁皮石斛和萝卜同食会使铁皮石斛在胃肠内停留时间过短，从而降低铁皮石斛的疗效。
吃铁皮石斛的禁忌人群
1、脾胃虚寒者
因为铁皮石斛药效偏寒，脾胃虚寒者吃铁皮石斛可能会加重肠胃内寒气的聚集，使原本便溏。腹泻、脘腹胀满等症状加重。
2、病早期未伤者
处于病情早期但是尚未出现阴液损伤的患者不宜吃铁皮石斛，因为铁皮石斛具有滋阴作用，服之可能会滋阴太过，体内阴气偏盛，而致使病情加重。
3、湿温病未化燥者
有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者不宜吃铁皮石斛，因为铁皮石斛具有滋阴功效，服之可能会使阴气偏盛，加重不适症状或延长病程。
THE END
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